Sống lành Retreat - sống lành để chữa lành

Sống chậm, kết nối sâu – giá trị chữa lành cho cuộc sống

Bạn có biết rằng cuộc sống hiện đại của chúng ta đang ở trong một tình trạng “quá tải” không? Chúng ta phải đối mặt với quá nhiều thông tin, quá nhiều công việc, quá nhiều áp lực và quá nhiều kỳ vọng. Chúng ta phải sống trong một tốc độ cao, trong một không gian chật hẹp và trong một môi trường ô nhiễm. Chúng ta phải luôn cạnh tranh, so sánh và thỏa mãn những người khác. Chúng ta phải luôn cập nhật, thích ứng và thay đổi.

Tất cả những điều này đã tạo ra một sự mất cân bằng giữa thân và tâm, giữa nội và ngoại, giữa cá nhân và tập thể. Chúng ta dễ bị mất liên lạc với chính mình, với những cảm xúc, nhu cầu và giá trị của mình. Chúng ta dễ bị xa lánh với thiên nhiên, với những nguồn năng lượng tươi mới và lành mạnh của nó. Chúng ta dễ bị cô lập với những người xung quanh, với những mối quan hệ chân thành và hỗ trợ của họ.

Đó là lý do tại sao chúng tôi tin vào giá trị chữa lành của việc sống chậm, kết nối sâu. Đó là một tinh thần, một phong cách và một thái độ sống mà chúng tôi luôn cố gắng thực hành và truyền bá. Sống chậm là để có thời gian quan sát, suy ngẫm và hiểu rõ hơn về bản thân, về cuộc sống và về vũ trụ. Sống chậm là để có dịp thu xếp lại những gì quan trọng, những gì cần thiết và những gì có ý nghĩa. Sống chậm là để có khả năng bình thản, kiên nhẫn và tự chủ trước những diễn biến bi hài hay khó khăn trong cuộc sống.

Kết nối sâu là để có cơ hội hòa mình vào thiên nhiên, hít thở không khí trong lành, nghe tiếng chim hót, ngắm cảnh đẹp. Kết nối sâu là để có dịp giao tiếp, chia sẻ và hỗ trợ lẫn nhau với những người bạn đồng hành, đồng cảm và đồng tâm. Kết nối sâu là để có khả năng cảm thông, từ bi và yêu thương với chính mình, với những người khác và với tất cả sinh linh.

Sống chậm, kết nối sâu giúp chúng ta sống một cuộc sống bình an, hạnh phúc và chữa lành. Chúng ta sẽ có được sự tỉnh thức, sự an lạc và sự trọn vẹn trong tâm hồn. Chúng ta sẽ có được sức khỏe, sức sống và sức bền trong cơ thể. Chúng ta sẽ có được những mối quan hệ gắn kết, hài hoà và phát triển trong xã hội.

Sống lành Retreat – trải nghiệm sống chậm, kết nối sâu

Để giúp bạn có thể sống chậm, kết nối sâu trong cuộc sống hàng ngày, Sống Lành đã thiết kế và tổ chức Sống lành Retreat – một chương trình du lịch trị liệu và giáo dục nhận thức. Đây là một chương trình dành cho những ai muốn tìm kiếm một không gian yên tĩnh, trong lành và ý nghĩa để nghỉ ngơi, thư giãn và học hỏi. Đây cũng là một chương trình dành cho những ai muốn khám phá bản thân, phát triển kỹ năng sống và chuyển hoá những khó khăn, phiền não trong cuộc sống. Đây cũng là một chương trình dành cho những ai muốn gặp gỡ, kết bạn và hợp tác với những người có cùng tâm hướng và tầm nhìn.

Sống lành Retreat được tổ chức vào thứ 6, thứ 7, Chủ Nhật đầu tiên của mỗi tháng, tại những vùng đất đẹp, yên bình và giàu ý nghĩa ở Việt Nam. Chúng tôi sẽ cùng bạn đi đến những nơi có liên quan đến những danh nhân, vĩ nhân đã từng sống và làm việc ở đó, để học hỏi những bài học quý giá từ hành trình cuộc đời của họ. Chúng tôi sẽ cùng bạn trải nghiệm những hoạt động thiền định, trà đạo, biết ơn, khí công, tắm rừng… để rèn luyện sự chánh niệm, từ bi và tự tin. Chúng tôi sẽ cùng bạn thưởng thức những bữa ăn ngon miệng, lành mạnh và phù hợp với cơ địa của bạn. Và quan trọng nhất, chúng tôi sẽ cùng bạn tái tạo năng lượng, cân bằng thân tâm và chuẩn bị cho một tháng mới đầy nhiệt huyết và hiệu quả.

Sống lành Retreat là một món quà ý nghĩa mà bạn dành cho chính mình sau một thời gian dài lao động căng thẳng và áp lực. Đó cũng là cách bạn góp phần vào việc xây dựng một xã hội bền vững, hòa bình và tôn trọng.