Sống Lành - Cộng đồng kiến tạo lối sống tỉnh thức, lan tỏa phong cách sống chậm, kết nối sâu

Mạng lưới hỗ trợ trị liệu tâm lý và giáo dục nhận thức… Tạo lập phong cách sống chậm, kết nối sâu…

Ở đó có Thư pháp, có Trà, và có lời nhắc nhớ về phép thực tập Quán chiếu và chánh niệm; để vun bồi nếp sống chậm, kết nối sâu; cũng là phong cách sống để cân bằng thân tâm và chế tác năng lượng bình an, trạng thái tinh thần tích cực. Có thể nói, nhờ trà mà mình đã chuyển hoá, buông xả để sống thanh thản hơn, và cũng biết cách để thanh lọc và thực hành được đạo pháp ứng dụng vào đời sống để hình thành phong cách sống…

Với kinh nghiệm trong lĩnh vực báo chí liên quan tới quyền con người, anh thấu hiểu và cảm thông trước những vấn đề thời đại mà con người đang phải đối mặt. Đó chính là sự căng thẳng, mệt mỏi, mất kết nối hoặc chênh vênh, mất phương hướng, tiêu cực ở bộ phận giới trẻ. Chính những kiến thức và kinh nghiệm ấy đã góp phần quan trọng trong việc trị liệu nhận thức và chữa lành những vết thương tâm hồn của con người. Là hội viên của Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam, trải qua nhiều khóa đào tạo chuyên sâu về trị liệu tâm lý; cộng với kinh nghiệm thực tiễn và kỹ năng trò truyện thấu cảm đã giúp Thành Công có thể đồng cảm và đồng hành cùng những người đang gặp khó khăn trong cuộc sống, đặc biệt là những vấn đề về tâm lý và cảm xúc. Không gian để tiếp đón mọi người và thực tập trị liệu, chuyển hoá bất an; giúp mọi người tự thực tập sống chậm được anh đặt tên là Thư Trà Quán; ra đời ở Sài Gòn từ 2018.

Có lần, trong một buổi trà đàm tại góc trà nho nhỏ hiện tại, có người đã nhắc nhớ rằng đây chính là “cứu cánh” cho những hệ quả của nếp sống “vội” ngày nay.

Rõ ràng khi đứng trước những chộn rộn, bất an và thiếu kết nối của con người ngày nay; nhiều huynh đệ đã khởi tâm “làm một cái gì đó” giống như mình. Nhưng liệu nó có đủ, có đầy, để giúp người, giúp cả mình?

Câu hỏi đó đành bỏ ngỏ. Cũng giống như đất trời luôn biến chuyển, hết xuân rồi tới hạ; hết thu thời sang đông. Tâm tư con người có thể cũng hết buồn sẽ tới vui, hết chộn rộn sẽ quay về bình lặng. Mình làm thì chỉ cứ biết làm mà thôi. Chính việc “được làm gì đó” mới là cảm hứng sống, mới là “ý nghĩa” trên hành trình đi qua hai thái cực sinh – tử ở cuộc đời này.

“Làm gì để sống không quan trọng

Sống để làm gì đáng bận tâm”

(Đăng Học)

Mình cũng chỉ là một con người nhỏ bé; với khả năng và sức lực có hạn. Chỉ biết rằng mình đã được thức tỉnh và chuyển hoá, mình biết ơn Trà, Thư nói riêng và các chất liệu văn hoá truyền thống của ông cha, tiên tổ nói chung; thì bây giờ mình được “làm gì đó” để kính ngưỡng và tri ân. Xin tri ân đất trời, tổ tiên và các vị thầy!